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    海米拌菜花的亚博国际靠谱吗_海米拌菜花怎么做_私家菜

    2019-03-25 00:25 亚博国际靠谱吗

    更新于:2018-04-06
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    海米拌菜花的简介及特色 光华丽观,味香鲜嫩。

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    咸美味 菜品口胃

    主要工艺

    食材明细

    虾米100克

    菜花500克

    香油30克

    味精2克

    5克

    亚博国际靠谱吗海米拌菜花的亚博国际靠谱吗具体步调 菜花去根和叶,美食,洗净后放入盆内,插手适量的精盐拌匀腌十分钟,捞出用清水洗净后切成小朵,放入滚水锅内焯熟,捞出沥干水分再放入盆中,撒入精盐和味精拌匀,再腌十分钟后,插手香油和泡发切碎的海米,拌匀即成。

    海米拌菜花的营养阐发

    Tags: 海米拌菜花

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